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MEIN WEG ZUR VISON:
VERSTEHEN & WACHSEN

Als Mutter, Selbstständige, Ehefrau und Tochter habe ich die Kraft der Selbstreflexion kennengelernt.

 

Meine eigenen Kindheitserfahrungen, in denen ich mich oft übersehen und in einer von männlicher Dominanz geprägten Welt klein fühlte, haben mich stark beeinflusst. Diese prägenden Momente haben mir die Bedeutung von Zuhören und Sichtbarkeit vor Augen geführt und wie tiefgreifend es uns berührt, wenn dies fehlt.

 

Diese Erkenntnisse haben mir gezeigt, dass es entscheidend ist, unsere eingefahrenen Muster zu hinterfragen und zu verändern, um uns in unserer Haut wohlzufühlen und Freude am Leben zu haben.

IMG_2871.JPGAndrea Martini About Trauma EMDR

DIE REISE ZUR SELBSTENTDECKUNG

Meine Wandlung: Von Herausforderungen zu echter Selbstentfaltung

Meine eigenen Kämpfe, insbesondere die Erfahrungen mit Burnout, haben mir die Augen dafür geöffnet, dass es immer möglich ist, sich neu zu erfinden und zu wachsen.

 

Ich habe für mich einen Weg entdeckt, der es mir ermöglicht, wirklich ich selbst zu sein – frei und unverfälscht.

 

Diese tiefgreifende Einsicht hat mich zu meinem aktuellen Weg geführt: Ich möchte Frauen darin unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden.

 

In meiner Arbeit liegt mein Fokus darauf, Frauen zu helfen, ihre einzigartige Stimme zu erkennen und ihre innere Kraft zu entfalten. Ziel ist es, nicht länger von den Erwartungen anderer überwältigt zu werden. Diese Reise ermöglicht es, alte Muster zu durchbrechen und eine tiefere Verbindung sowohl mit sich selbst als auch mit anderen zu knüpfen.

IMG_2871.JPGAndrea Martini About Trauma EMDR
  • Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
    Von dem Mentoring kannst Du folgende Ergebnisse erwarten: Verbesserte Selbstkenntnis: Du wirst ein tieferes Verständnis für dich selbst entwickeln, lernst deine Bedürfnisse und Emotionen besser kennen und findest heraus, wie du auf sie achten und entsprechend handeln kannst. Stärkere emotionale Widerstandsfähigkeit: Du erarbeitest dir Strategien, um mit Herausforderungen wie Stress, Angst oder Traurigkeit besser umgehen zu können. Mehr Selbstvertrauen: Indem wir gemeinsam an Selbstzweifeln und negativen Überzeugungen arbeiten, stärkst du dein Selbstvertrauen und entwickelst ein positiveres Bild von dir selbst. Gesündere Beziehungen: Du erlernst, wie du effektiver kommunizieren und verstehen kannst, was in deinen Beziehungen abläuft, um sie erfüllender zu gestalten. Verarbeitung von Entwicklungs- & Bindungstraumata: Mit Hilfe der Traumatherapie und dem Tool EMDR unterstütze ich dich dabei, vergangene Traumata zu verarbeiten und zu überwinden. Balance und innere Harmonie: Du lernst, wie du dein Leben besser ausbalancieren und eine tiefere innere Ruhe und Zufriedenheit erreichen kannst. Persönliches Wachstum: Du gewinnst neue Einsichten und entwickelst Fähigkeiten, die dir helfen, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Das Ziel des Mentoring ist es, dich auf deinem Weg zu einem selbstbestimmten und authentischen Leben zu unterstützen, in dem du deine wahren Potenziale voll ausschöpfen kannst.
  • Ist das Mentoring auch online möglich?
    Ja, das Mentoring findet auch online über Zoom statt. Du hast aber auch die Möglichkeit mit mir offline in meinem Praxisraum zu arbeiten.
  • Für wen ist das 1:1 Mentoring geeignet?
    Das 1:1 Mentoring ist perfekt für alle, die: Zwischen Beruf, Familie und persönlichen Bedürfnissen jonglierst und nach einem Weg suchst, diese Bereiche deines Lebens in Einklang zu bringen, während du gleichzeitig die Bedürfnisse deiner Kinder im Auge behältst. Schwierigkeiten hast, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen, während du auch darauf achten musst, die Bedürfnisse deiner Kinder zu verstehen und zu berücksichtigen. Mit tief sitzenden emotionalen Herausforderungen wie Ängsten, Traurigkeit oder Wut zu kämpfen hast, die nicht nur dich selbst, sondern auch deine Kinder beeinflussen können. Dich von alten Mustern und negativen Glaubenssätzen eingeschränkt fühlst und dadurch möglicherweise Schwierigkeiten hast, eine gesunde und unterstützende Umgebung für deine Kinder zu schaffen. Konflikte oder Spannungen in deinen Beziehungen, sei es mit deinem Partner oder deinen Kindern, erfährst und nach Wegen suchst, diese Konflikte auf liebevolle und konstruktive Weise zu lösen. Dich ziellos oder ohne Lebensfreude fühlst und nach tieferer Bedeutung und Erfüllung in deinem Leben suchst, sowohl für dich selbst als auch für deine Kinder. Schwierigkeiten im Umgang mit Stress und Druck hast und effektive Wege suchst, um Gelassenheit und innere Ruhe zu finden, um so auch für deine Kinder ein unterstützendes und stabiles Umfeld zu schaffen.
  • Wie lange dauert das Mentoring?
    Die Dauer des Mentoring-Programms richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen. In der Regel empfehle ich jedoch eine Zusammenarbeit über einen Zeitraum von mehreren Wochen oder Monaten, um eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
  • Wie läuft das Mentoring ab?
    Das Mentoring läuft in folgenden Schritten ab: Erstgespräch und Zielsetzung: Wir beginnen mit einem Erstgespräch, in dem wir Deine aktuellen Herausforderungen und Ziele besprechen. Dies hilft mir, Deine Situation zu verstehen und einen individuellen Plan für unser Mentoring zu erstellen. Individuelle Sitzungen: Die Mentoring-Sitzungen sind maßgeschneidert auf Deine Bedürfnisse. Wir nutzen verschiedene Methoden wie Mal- und Traumatherapie sowie EMDR, um Deine persönlichen Themen zu bearbeiten. Praktische Übungen und Techniken: Du erhältst praktische Übungen und Techniken, die Du in Deinem Alltag anwenden kannst. Diese sind darauf ausgerichtet, Deine Selbstwahrnehmung zu verbessern, emotionale Blockaden zu lösen und Deine Resilienz zu stärken. Reflexion und Feedback: Jede Sitzung bietet Raum für Reflexion und Feedback. Dies ist wichtig, um Deine Fortschritte zu bewerten und den Mentoring-Prozess entsprechend anzupassen. Abschluss und Bewertung: Am Ende des Mentorings bewerten wir gemeinsam Deine Fortschritte und Erfolge. Wir besprechen auch, wie Du die erlernten Fähigkeiten weiterhin in Deinem Leben integrieren kannst. Das Mentoring ist darauf ausgerichtet, Dich dabei zu unterstützen, Deine inneren Herausforderungen zu meistern und ein erfüllteres, selbstbestimmtes Leben zu führen.
  • Stationen
    Ausbildung zur Schriftsetzerin Studium zum Dipl.-Ing. der Druckereitechnik von 1994 - 1997 Danach mehrere Jahre in verschiedenen Druckereien als Führungskraft und Ausbilderin im Bereich Druckvorstufe tätig. ​ Lernblockaden und Verhaltensauffälligkeiten Kinder & Jugendliche Ausbildung zur Evolutionspädagogin®/ Lernberaterin P.P.© am Institut für Praktische Pädagogik in München 2014 Ausbildung zum Coach P.P.© am Institut für Praktische Pädagogik in München 2016 Freiberuflich tätig als Lernberaterin, Evolutionspädagogin seit 2014 und als Coach P.P.® seit 2016 Ausbildung Brain-Gym I und II am Paracelsus Institut Stuttgart im Frühjahr 2017 EDUK-F bei Lydia Bose in München (Licht-Gesundheit-Energie-Zentrum) 2017 Optimale Gehirnorganisation bei Lydia Bose in Düsseldorf 2020 Integration der Motorischen Entwicklung bei Lydia Bose in Düsseldorf 2020 Ausbildung zum Lerncoach, ganzheitlicher Lerntrainer LRS & Dyskalkulie bei Lern-Ort 2020 ​ Persönlichkeitsentwicklung Touch for Health I und II am Paracelsus Institut Stuttgart​ InnerBalance Coach bei Nina Pettenberg in Nürnberg 2019 mutterleicht-Trainerin bei Nina Pettenberg in Nürnberg 2020 Positive Psychologie & Kinesiologie bei Lydia Bose in Düsseldorf 2020 Ausbildung emTrace®-Emotionscoach Level 1 bei Juli Scheld im Mai 2021 Ausbildung emTrace®-Emotionscoach Level 2 bei Juli Scheld im August 2021 ​ Human Design Ausbildung zum Holistic Human Design Coach bei Allabouthumandesign Stephie Löber Frühjahr 2021 Living Your Design bei Barbara Peddinghausen Human Design Academy November 2021 Grundlagen 1 / Rave ABC Human Design bei Barbara Peddinghausen Human Design Academy Februar 2022 PHS/Primary Health -System Masterclass bei Barbara Peddinghausen Human Design Academy März 2022 Grundlagen 2 (RC1) Human Design bei Barbara Peddinghausen Human Design Academy März 2022 Grundlagen 3 (RC2) Human Design bei Barbara Peddinghausen Human Design Academy April 2022 diverse Human Design Fortbildungen bei Florian Ludwig Herbst 2021 - Frühjahr 2022 seit Februar 2021 fortlaufende Weiterbildung im Bereich Human Design bei Alisha Belluga ​ Therapieausbildungen seit November 2022 Heilpraktiker Psychotherapie Anwärterin/Kompass Akademie für Naturheilkunde in Nürtingen Integrativen Maltherapeutin i.A. (Kompass Akademie Nürtingen) Traumatherapeutin (Freymut-Akademie Viersen) I.B.T.® - Integrative Bindungsorientierte Traumatherapeutin für Säuglinge, Kleinkinder und Vorschulkinder (WZPP Aalen)

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HIER STEHEN BESONDERE
FAKTEN ÜBER MICH

MEIN LIEBLINGSFILM:

Herzkino

BESTES REISEZIEL:

Malediven

MEIN GRÖSSTES LEARNING:

Elternschaft & das ich ganz viel von meinen Eltern übernommen habe 

MEIN LIEBSTES HOBBY:

mein Garten

DARAUF KANN ICH VERZICHTEN:

oberflächliche Gespräch

ICH BIN OBSESSED MIT:

italienische Küche

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